突然间毫无征兆就流鼻血,医学上称为鼻出血,多由鼻黏膜干燥、血管脆性增加等因素引起。主要原因有鼻腔局部因素、全身性因素、环境因素及药物因素。
鼻中隔前下方的利特尔区血管丰富且表浅,黏膜干燥、抠鼻、擤鼻过猛等易损伤该处血管导致出血,可日常使用生理海盐水喷鼻保持湿润。
高血压、凝血功能异常等疾病会影响血管压力或凝血过程,易引发鼻出血,常伴头晕、皮肤瘀斑等症状,需就医控制原发病并评估出血风险。
空气干燥、空调房或暖气房内环境湿度低,鼻黏膜水分蒸发加快、干裂出血,可用加湿器调节室内湿度至适宜水平。
长期使用抗凝药物如阿司匹林、华法林,或某些抗血小板药物会降低凝血能力,增加鼻出血概率,用药期间出现出血需及时咨询医生调整方案。
日常注意避免抠鼻、用力擤鼻,保持鼻腔湿润,多吃富含维生素C和维生素K的蔬菜水果如西蓝花、菠菜,若出血频繁或量大,建议尽快到耳鼻喉科就诊检查。