肾结石主要通过尿液排出体外。排出过程主要有随尿液自然排出、药物辅助排出、体外冲击波碎石后排出、手术取石后排出等途径。
直径较小的结石可随尿液流动经输尿管、膀胱和尿道排出,通常无明显不适或仅有轻微排尿异物感。
部分结石在药物帮助下松弛输尿管平滑肌、增加尿量,促进结石下行排出,常用药物包括坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠、别嘌醇。
较大结石经体外冲击波碎石击碎后,碎块随尿液排出,排石过程中可能出现腰部酸胀或血尿。
经输尿管镜或经皮肾镜手术取石后,残余碎片通过尿液引流排出,术后需多饮水帮助清洁尿路。
日常建议多饮水、适度运动如跳绳或慢跑,减少高草酸和高嘌呤食物摄入,有助于结石排出和预防复发。