流鼻血时应该怎么办

Question

流鼻血时应该怎么办

Answer 1

流鼻血时应当立即采取止血措施，同时保持镇静，避免仰头或后仰。处理方法主要有按压止血、冷敷降温、填塞止血、就医处理。

1、按压止血

身体前倾，用手指紧捏鼻翼两侧，持续压迫约10分钟，同时张口呼吸，帮助血液在鼻腔内凝固。

2、冷敷降温

用冰袋或冷毛巾敷在前额或鼻根部，寒冷刺激可使鼻腔血管收缩，减少出血量，缓解不适感。

3、填塞止血

用清洁棉球或纱布蘸取少量生理盐水后轻轻填入出血侧鼻腔，起到压迫止血作用，注意留出线头便于取出。

4、就医处理

若按压20分钟后仍出血不止，或出血量较大伴随头晕乏力，建议及时前往耳鼻喉科就诊，由医生进行电凝或填塞等专业止血处理。

日常注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或挖鼻，饮食清淡，多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激食物摄入。