鼻炎擤鼻涕有血丝可能与鼻腔黏膜干燥、用力过猛、炎症刺激或全身性疾病有关,主要诱因包括环境干燥、不良习惯、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
空气湿度低时鼻腔黏膜水分蒸发加快,毛细血管脆性增加,擤鼻时轻微压力即可导致出血,建议使用加湿器改善环境湿度。
擤鼻涕时双手同时按压两侧鼻孔并用力呼气,可使鼻腔内压力骤增导致黏膜破损出血,正确做法是单侧交替轻柔擤出分泌物。
过敏原刺激引发鼻黏膜充血水肿,反复打喷嚏和揉搓鼻子会加重血管损伤,表现为阵发性喷嚏、清水样涕和鼻痒,治疗可用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。
细菌感染导致鼻窦内脓性分泌物积聚,炎症侵蚀黏膜血管可引起血性分泌物,常伴头痛、面部胀痛和嗅觉减退,治疗需用阿莫西林、头孢呋辛、甲硝唑等抗生素。
日常注意保持鼻腔湿润,可用生理盐水冲洗鼻腔,避免挖鼻和用力擤鼻,多吃蔬菜水果补充维生素C,症状持续不缓解或出血量增多时建议及时就医检查。