哺乳多数情况下不是导致乳房下垂的主要原因,主要影响因素有孕期激素变化、体重剧烈波动、年龄增长、遗传因素。
1、孕期激素
孕期激素使乳腺增生乳房变大,断奶后腺体萎缩皮肤回缩不及,导致松弛下垂。
2、体重波动
孕期和哺乳期体重增加过多或减肥过快,乳房脂肪体积变化大,支撑皮肤弹性受损引起下垂。
3、年龄增长
随着年龄增长皮肤胶原蛋白流失,库珀韧带自然松弛,支撑力下降导致乳房位置下移。
4、遗传因素
遗传决定皮肤弹性和韧带强度,家族中有早发下垂史者,更易出现乳房形态改变和下垂。
建议穿戴合适支撑内衣,保持体重稳定,适当进行胸肌锻炼,均衡饮食补充优质蛋白和维生素C。