孕晚期通常指从怀孕28周开始至分娩结束,具体时间范围受胎盘功能、胎儿发育、母体并发症等多种因素影响,医学上一般以28周为界,部分特殊情况可能提前至24周。
孕晚期指怀孕28周至40周,若存在多胎妊娠、妊娠期高血压或胎儿生长受限等情况,医生可能将24周后即按晚期妊娠管理。
子宫底上升至剑突下,膈肌上抬导致呼吸短促,同时骨盆关节松弛,出现腰背酸痛、下肢水肿及频繁宫缩等表现。
需每周进行胎心监护,定期测量血压、尿蛋白,并评估胎儿大小、羊水量及胎盘成熟度,警惕早产、子痫前期及胎盘早剥等风险。
孕36周后应完成B族链球菌筛查,备好待产包,识别规律宫缩、见红或破水等临产征兆,若出现胎动明显减少或阴道流血需立即就医。
孕晚期建议采取左侧卧位休息,每日自数胎动三次,饮食上增加优质蛋白和膳食纤维摄入,适度散步有助于控制体重增长,为顺利分娩储备体力。