发烧物理降温多久退烧

Question

发烧物理降温多久退烧

Answer 1

发烧物理降温后通常需要30分钟到2小时左右才能看到体温下降，实际退烧时间受散热面积、补水情况、环境温度、基础疾病等多种因素的影响。

1、温水擦浴

用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富区域，通过水分蒸发带走热量，多数情况下30分钟左右体温开始下降。

2、冰袋冷敷

冰袋置于额头或腋下可帮助局部降温，一般15到30分钟更换一次位置，配合其他措施约1小时内体温可有所回落。

3、减少衣物

适当减少覆盖物，利于皮肤散热，体温调节中枢功能正常时，通常半小时到1小时可见体温逐步降低。

4、补充水分

发烧时身体水分流失加快，及时补充温开水可促进排汗和排尿，帮助散热，通常补水充分后1到2小时内体温趋于下降。

发烧期间建议多休息、清淡饮食，若体温持续超过38.5摄氏度或反复发热超过3天，及时就医查明原因并遵医嘱用药。