低血压大于90一般指舒张压超过90毫米汞柱,属于高血压范畴,长期如此会增加心脑血管事件风险。低血压大于90的危害主要有心脏负荷加重、脑血管损伤、肾脏功能受损、眼底病变。
1、心脏负荷
舒张压升高使心脏舒张期负荷增加,可能诱发心肌肥厚,久之可导致心力衰竭。
2、脑血管
持续高压易损伤脑部小动脉,增加脑出血或脑梗死的发生概率。
3、肾脏功能
肾小球长期处于高滤过状态,可能引起肾小动脉硬化,逐步影响肾功能。
4、眼底病变
视网膜小动脉痉挛或硬化,严重时可出现视物模糊甚至视力下降。
建议低盐低脂饮食,适量进行有氧运动如快走或游泳,并规律监测血压,若持续升高应尽快到心内科就诊。