结肠癌怎样预防

Question

结肠癌怎样预防

Answer 1

结肠癌的预防主要有调整饮食结构、坚持规律运动、定期筛查、控制基础疾病等方法。

1、调整饮食

减少红肉及加工肉制品摄入，增加蔬菜水果、全谷物及膳食纤维丰富的食物。

2、规律运动

每周进行适量有氧运动，帮助维持健康体重，降低肥胖相关的患癌风险。

3、定期筛查

建议40岁起进行粪便潜血检查或结肠镜检查，发现腺瘤性息肉及时切除。

4、控制疾病

积极治疗溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，管理好糖尿病等代谢性疾病。

保持健康生活方式，戒烟限酒，避免久坐，出现排便习惯改变或便血时及时就医。