腰椎骨质增生症早期多无症状,随着病情进展可出现腰部僵硬、疼痛、活动受限及下肢放射痛等表现,症状主要有早期腰部酸胀僵硬、进展期疼痛加重、压迫神经根出现下肢放射痛、严重阶段出现间歇性跛行。
晨起或久坐后腰部发紧、酸胀,活动片刻后缓解,劳累或受凉时加重,休息后减轻,此阶段常被误认为疲劳或腰肌劳损。
腰部持续性钝痛或酸痛,弯腰、转身或咳嗽时疼痛明显,疼痛可向臀部扩散,夜间或长时间行走后症状加重,影响日常活动。
增生的骨刺刺激或压迫神经根时,疼痛沿臀部向大腿后侧、小腿外侧放射,可伴有麻木感、过电感,部分患者出现下肢无力或肌肉萎缩。
椎管狭窄明显时,行走一段距离后出现双腿酸胀、麻木、无力,须蹲下或坐下休息后才能继续行走,骑自行车时症状反而减轻。
日常注意保持正确坐姿站姿,避免久坐久站和弯腰搬重物,适度进行腰背肌锻炼,如小燕飞、平板支撑,选择硬板床睡眠,注意腰部保暖,症状明显时及时就医检查。