为什么耳机戴久了耳朵疼

Question

为什么耳机戴久了耳朵疼

Answer 1

耳机戴久了耳朵疼多由物理压迫、局部环境改变、感染因素及佩戴习惯不当等原因引起，可通过调整佩戴方式、控制使用时长、保持耳部清洁干燥、必要时就医等方式处理。

1、物理压迫

长时间佩戴入耳式或头戴式耳机，耳廓软骨及耳道口皮肤持续受压，局部血液循环不畅，引发疼痛，建议每佩戴一小时左右取下耳机，轻轻按摩耳廓及耳周，促进血液回流。

2、局部潮湿

耳机堵塞耳道，汗液及皮脂不易蒸发，耳道内湿度升高，角质层软化，皮肤屏障功能下降，产生闷胀及刺痛感，建议佩戴前擦拭耳道口汗水，选择透气性好的耳机材质。

3、外耳道炎

耳道皮肤长期处于潮湿封闭状态，常继发细菌或真菌感染，表现为耳内灼痛、瘙痒、少量分泌物，建议保持耳道干燥，不要自行掏挖，可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液、曲安奈德益康唑乳膏等药物抗感染治疗。

4、佩戴习惯

音量过大或佩戴过紧，耳机压迫耳道后壁及鼓膜周围结构，引起反射性耳痛，建议降低音量至舒适范围，选用柔软硅胶耳塞或头戴式耳机，避免长时间单侧佩戴。

日常注意控制耳机使用时长，每日累计不宜过久，保持耳部及耳机清洁，出现持续疼痛、流脓或听力下降时及时就医，避免自行用药。