早上起床鼻塞是怎么回事

Question

早上起床鼻塞是怎么回事

Answer 1

早上起床鼻塞可能由鼻腔生理周期、环境干燥、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起，通常可通过调整睡姿、加湿空气、生理盐水洗鼻、规范用药等方式缓解。

1、鼻腔周期

夜间平躺时鼻腔黏膜充血加重，一侧鼻甲充血形成生理性鼻塞，晨起变换体位后多可自行缓解，无须特殊治疗。

2、环境干燥

空调或暖气导致室内湿度低，鼻黏膜干燥后分泌物黏稠堵塞鼻腔，建议卧室使用加湿器，晨起喝温水帮助湿润鼻黏膜。

3、过敏性鼻炎

晨起接触被褥尘螨或冷空气刺激，鼻黏膜释放组胺引发打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，可能与遗传因素有关，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解。

4、鼻中隔偏曲

先天发育或外伤导致鼻中隔弯曲，夜间卧位时偏曲侧气流受阻明显，晨起鼻塞持续且伴反复头痛，症状明显者可考虑鼻中隔矫正术治疗。

日常建议保持卧室通风清洁，每周烫洗床品，晨起轻柔擤鼻，若鼻塞持续超过两周或伴黄脓涕、发热，建议到耳鼻喉科就诊。