孕妇营养不良可能导致胎儿生长受限、神经管缺陷、低出生体重及早产等问题,主要有发育迟缓、器官畸形、智力受损、远期代谢异常等影响。
孕期蛋白质及能量摄入不足时,胎儿细胞增殖和分化受抑,出现宫内生长受限,表现为出生体重低于同孕龄标准。
叶酸、铁、锌等微量营养素缺乏会干扰胚胎早期器官形成,增加神经管缺陷及先天性心脏病的发生风险。
碘缺乏影响甲状腺激素合成,阻碍胎儿脑发育关键期的神经元迁移和髓鞘化,可能造成出生后认知功能下降。
宫内营养不良可改变胎儿代谢编程,增加儿童期肥胖及成年后高血压、糖代谢异常等慢性病的易感性。
孕妇应保证均衡膳食,适量摄入瘦肉、蛋类、蔬菜水果及全谷物,并按医嘱补充叶酸及铁剂,定期产检监测胎儿生长情况。