腱鞘炎手腕疼怎么办

Question

腱鞘炎手腕疼怎么办

Answer 1

腱鞘炎手腕疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。疼痛通常由手腕过度使用、外伤、炎症刺激、退行性改变等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，避免重复性动作，使用护腕或夹板固定，帮助肌腱修复。

2、物理治疗

局部冰敷减轻肿胀，配合超声波、冲击波等理疗，缓解疼痛与僵硬。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，控制炎症与疼痛。

4、手术治疗

症状严重或保守治疗无效时，可行腱鞘切开减压术或滑膜切除术。

日常注意避免手腕受凉，工作时定时放松手腕，适当进行握拳与伸展练习，有助于预防复发。