肠胃虚弱的表现

Question

肠胃虚弱的表现

Answer 1

肠胃虚弱的表现主要有食欲不振、腹胀嗳气、大便异常、疲乏无力等。

1、食欲不振

进食量减少，看到食物没有饥饿感，勉强吃几口就觉得饱胀，晨起时口淡无味，舌苔白厚，这是胃肠运化功能减弱的表现。

2、腹胀嗳气

饭后上腹部胀满不适，经常打嗝排气，气味酸腐，有时伴有反酸烧心，平躺时腹胀感加重，影响正常坐卧休息。

3、大便异常

大便不成形，质地稀软黏腻，容易粘附马桶，排便次数增多或排便不尽感明显，部分人表现为便秘与腹泻交替出现。

4、疲乏无力

饭后困倦嗜睡，四肢沉重无力，面色萎黄少华，稍微活动就感到气短乏力，精神状态差，注意力难以集中。

日常饮食宜温热软烂，避免生冷油腻和辛辣刺激食物，少食多餐，细嚼慢咽，饭后适当散步帮助消化，注意腹部保暖，规律作息，保持情绪平稳。