乳癌术后的护理主要有伤口护理、患肢功能锻炼、饮食调理、心理支持与复查随访。术后恢复需要分阶段进行,不同时期护理重点有所不同。
保持引流管通畅并记录引流量,观察皮瓣颜色与温度,防止皮下积液和感染。敷料渗湿时及时更换,避免伤口受压,拆线前不淋浴。
术后早期抬高患肢,避免在患侧测血压、抽血或提重物。拆线后循序渐进进行握拳、屈肘、爬墙等锻炼,防止淋巴水肿和肩关节僵硬。
增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋、豆制品,适量吃西兰花、胡萝卜、猕猴桃等蔬菜水果。避免高脂肪、腌制及烟熏食物,控制体重在正常范围。
家人多陪伴沟通,帮助患者适应身体变化,必要时寻求心理支持。按医嘱定期复查,术后前两年每三到六个月复查一次,之后每年一次,包括乳腺超声、胸片和肿瘤标志物检查。
术后适当进行散步、太极拳等轻度运动,循序渐进增加活动量,保持规律作息和乐观心态,有助于身体康复。