怎么摸出乳腺增生

Question

怎么摸出乳腺增生

Answer 1

乳腺增生通常可通过触摸乳房发现结节或增厚区域，但自检不能替代专业检查。乳腺增生的判断方法主要有视诊观察、平卧触诊、站立触诊、腋窝检查。

1、视诊观察

面对镜子观察双乳大小形态是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无内陷或溢液，这些异常常提示乳腺问题。

2、平卧触诊

平躺后肩下垫枕使乳腺平展，用指腹按顺时针方向轻压乳房各区，感受是否有片状增厚、颗粒感或边界不清的结节，乳腺增生多表现为弥漫性增厚而非孤立肿块。

3、站立触诊

站立位时乳腺受重力下垂，便于触摸乳房外上象限和腋尾部，此处是增生好发部位，注意区分腺体组织与肿块，增生组织质地韧、有弹性感。

4、腋窝检查

手指并拢检查腋窝及锁骨上区域有无肿大淋巴结，乳腺增生一般不引起淋巴结肿大，若触及质硬固定淋巴结需警惕其他病变，应尽快就医明确诊断。

建议每月月经结束后一周进行乳房自检，此时乳腺腺体最松软易辨，发现可疑结节及时就诊乳腺外科，结合乳腺超声或钼靶检查确诊，平时保持规律作息和情绪平稳有助于缓解增生症状。