中医治疗湿疹的妙招主要有中药内服、中药外洗、针灸疗法、饮食调理等,需根据湿疹的急性期、亚急性期和慢性期分期辨证施治,同时配合生活护理才能取得理想效果。
湿热浸淫证常用龙胆泻肝汤加减,脾虚湿蕴证常用除湿胃苓汤加减,血虚风燥证常用当归饮子加减,需由中医师面诊后开具处方,不建议自行抓药服用。
马齿苋、黄柏、苦参、地肤子等煎水放凉后湿敷或浸泡患处,有助于收敛止痒、减少渗出,适用于急性期红肿渗出明显时,注意水温不宜过高。
针刺曲池、血海、足三里、三阴交等穴位可调节免疫、祛风止痒,配合艾灸脾俞、肾俞等穴适用于慢性期皮肤干燥肥厚者,建议由专业针灸医师操作。
薏苡仁赤小豆粥有助于健脾祛湿,冬瓜排骨汤适合湿热体质,山药茯苓粥适合脾虚者,避免辛辣刺激、海鲜发物及酒精类饮品,以免诱发或加重湿疹。
湿疹日常护理需注意洗澡水温控制在37℃左右,时间不超过10分钟,洗后立即涂抹保湿霜,穿着纯棉宽松衣物,避免搔抓和情绪波动,反复发作或症状加重时应及时到皮肤科就诊。