中医认为肾结石形成的主要原因有湿热蕴结、气滞血瘀、肾气亏虚、阴虚火旺。
过食肥甘厚味或饮酒过度,导致湿热内生,下注膀胱,尿液受煎熬,日久结成砂石,常伴小便短赤、灼热刺痛。
情志不畅或久坐少动,气机郁滞,血行不畅,瘀血与浊物互结于肾,逐渐凝聚成石,表现为腰部胀痛或刺痛,痛处固定。
年老体弱或久病耗伤,肾气不足,气化无力,水液代谢失常,浊物沉积成石,多伴腰膝酸软、神疲乏力、夜尿增多。
素体阴虚或热病伤阴,虚火内炽,煎熬津液,尿中杂质浓缩凝结为石,常见腰酸耳鸣、手足心热、口干咽燥。
日常应多饮水,适量食用冬瓜、赤小豆、黑木耳等利湿之品,避免久坐与憋尿,保持情志舒畅,适当进行散步、八段锦等温和运动,出现腰痛或排尿异常时及时就医。