颈椎病引起的背部疼痛多表现为肩胛骨内侧区域的酸痛、胀痛或牵拉痛,疼痛可向头颈及上肢放射,主要与脊神经受刺激、肌肉代偿紧张等因素有关。
疼痛常集中于肩胛骨内侧缘与脊柱之间的区域,部分患者感觉疼痛向两侧肩部或上肢后外侧扩散。
多为持续性钝痛、酸胀感或沉重感,急性发作时可出现针刺样或烧灼样疼痛,劳累或受凉后症状加重。
长时间低头伏案、颈部姿势不当或睡眠枕头高度不适时疼痛明显,适当活动颈部或热敷后疼痛可暂时缓解。
背部疼痛常伴有颈部僵硬、活动受限,严重时出现上肢麻木、头晕或恶心等表现,提示神经受压程度加重。
日常注意保持正确坐姿,每工作一段时间起身活动颈肩部,配合颈部拉伸和背部肌肉锻炼,有助于减轻疼痛反复发作。