怀孕十个月通常按妊娠月计算,以28天为一个月,孕期全程约为280天,即40周,从末次月经第一天开始算起。
1、妊娠月
以28天为一个妊娠月,整个孕期共10个妊娠月,与自然月不同。
2、孕周计算
从末次月经第一天算起,每7天为一个孕周,全程40周,是临床最常用标准。
末次月经月份加9或减3,日期加7,所得日期即预产期,仅作参考。
4、个体差异
实际分娩时间在预产期前后两周内均属正常,孕37周至42周之间分娩均视为足月。
孕期建议定期产检,保持均衡饮食,适量活动,注意休息,出现规律宫缩、见红或破水时及时就医。