怀孕周数一般从末次月经第一天开始计算,每7天为1周,全程约40周。计算方法主要有孕周推算、预产期估算、超声校正、孕期分段。
1、孕周推算
从末次月经第一天起算,当前日期减去末次月经日期,所得天数除以7即为孕周数,余数为天数。
2、预产期估算
末次月经月份加9或减3,日期加7,得出预产期,孕周以此倒推核对。
3、超声校正
孕早期超声测量头臀长可准确核对孕周,月经不规律或记不清日期时以超声结果为准。
4、孕期分段
孕周分为早期妊娠至13周末,中期妊娠14周至27周末,晚期妊娠28周及以后,各阶段监护重点不同。
建议孕妈妈定期产检,结合末次月经与超声结果综合确定孕周,注意均衡饮食、适度活动并保持心情舒畅。