膀胱是储存尿液并周期性排出尿液的肌性囊状器官,主要功能包括储存尿液、排出尿液、控制排尿、辅助排尿。
膀胱容量因人而异,一般可储存300至500毫升尿液,在肾脏持续产生尿液的过程中,膀胱壁平滑肌顺应性扩张,使膀胱内压力维持较低水平。
当膀胱充盈到一定阈值时,通过逼尿肌收缩和尿道括约肌松弛,将储存的尿液经尿道排出体外,完成排尿反射过程。
膀胱颈部和尿道内括约肌受自主神经支配,尿道外括约肌受躯体神经支配,正常情况下能随意控制排尿时机,维持社交礼仪和日常活动便利。
排尿时腹肌和膈肌协同收缩,增加腹内压辅助膀胱排空,减少残余尿量,降低泌尿系统感染和结石形成的风险。
日常应适量饮水、规律排尿,避免长期憋尿,注意会阴卫生,出现排尿疼痛或血尿时及时就医。