耳朵里总觉得有东西堵着,可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋、分泌性中耳炎等原因引起,可通过专业清理、吞咽动作、药物治疗等方式改善。
耳道内耵聍积聚成团堵塞耳道,表现为耳闷胀感、听力下降,建议由耳鼻喉科医生在可视镜下取出或冲洗,避免自行掏挖。
感冒或鼻炎导致咽鼓管肿胀,中耳腔压力失衡,表现为耳内堵塞感、自听过强,建议做吞咽、打哈欠动作,配合治疗鼻炎药物如鼻用糖皮质激素喷雾剂、黏液促排剂、减充血剂改善通气。
内耳血管痉挛或病毒感染损伤听神经,表现为突然发生的单侧耳闷、听力下降,常伴耳鸣,需尽快就医,遵医嘱使用糖皮质激素、改善内耳微循环药物、神经营养药物等治疗。
中耳腔积液导致鼓膜活动受限,表现为耳内水样感、听力波动,常继发于上呼吸道感染,建议就医后使用抗生素、黏液促排剂、鼻用激素喷雾剂等药物治疗,必要时行鼓膜穿刺抽液。
日常注意保持耳道干燥,避免用力擤鼻涕,减少佩戴入耳式耳机时间,若症状持续超过三天或伴有眩晕、耳痛,请及时到耳鼻喉科就诊检查。