软组织损伤包括什么

Question

软组织损伤包括什么

Answer 1

软组织损伤主要包括肌肉拉伤、韧带损伤、肌腱损伤、筋膜损伤及半月板损伤等类型，其范围覆盖皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经和血管等非骨骼性结构，通常由直接或间接外力作用导致。

1、肌肉拉伤

肌肉拉伤是肌肉过度牵拉或主动收缩时的剧烈动作所致，轻者仅有少量肌纤维断裂，重者肌肉完全断裂，表现为局部疼痛、肿胀、淤血和活动受限。

2、韧带损伤

韧带损伤多因关节超越正常活动范围时发生，常见于踝关节、膝关节和腕关节，轻者为韧带纤维牵拉，重者韧带完全断裂，伴随关节不稳和异常活动。

3、肌腱损伤

肌腱损伤包括肌腱炎和肌腱断裂，慢性劳损或急性暴力均可致病，好发于跟腱、肩袖肌腱和手指屈肌腱，表现为局部压痛、无力及相应关节功能障碍。

4、筋膜损伤

筋膜损伤常见为筋膜炎或筋膜撕裂，与长期姿势不良、寒冷刺激或突然扭转有关，出现局部紧绷感、酸痛或撕裂样疼痛，严重时可形成筋膜间室综合征。

5、半月板损伤

半月板损伤多见于膝关节扭转外力下，表现为关节疼痛、肿胀、弹响、交锁及打软腿，急性期后可能反复出现关节积液和活动障碍。

软组织损伤后建议尽早制动休息，局部冷敷减轻肿胀，抬高患肢促进回流，恢复期可逐步进行温和拉伸和力量训练以促进功能重建，症状持续或加重时应及时就医。