乳腺摸起来通常呈柔软、有弹性且质地均匀的腺体感,正常乳腺并非完全平滑,可触及颗粒状或结节状结构。乳腺的触感主要受生理周期、年龄变化、脂肪含量、疾病状态等因素影响。
月经前乳腺受激素影响充血水肿,触感较硬且有胀痛感,月经后恢复柔软状态。
年轻女性乳腺腺体丰富,触感偏韧实;绝经后腺体萎缩脂肪替代,触感变软且松弛。
脂肪型乳腺触感柔软均匀,腺体型乳腺触感较致密,可伴有条索状或颗粒样感觉。
乳腺增生可触及片状增厚或结节,纤维腺瘤表现为光滑活动圆形肿块,乳腺癌则多为质硬、边界不清、活动度差的肿块。
日常可通过每月固定时间自查乳腺,注意观察皮肤凹陷或溢液等异常,发现硬块或触感改变建议及时就医检查。