怀孕周数一般从末次月经第一天开始计算,共40周(280天),主要有末次月经推算法、超声检查校正法、排卵日计算法、早孕反应估算法等计算方法。
从最后一次月经第一天起算,每7天为1周,满40周为预产期。适用于月经规律者,最常用且简便。
孕早期(12周前)通过B超测量胎儿头臀长推算孕周,准确度高。月经不规律或记不清末次月经时首选此法。
排卵日约为受精日,排卵日加上266天即预产期。适用于通过排卵试纸或基础体温监测排卵的女性。
多数孕妇在停经6周左右出现恶心呕吐等早孕反应,以此为起点向后推算孕周,仅作辅助参考,精确度低于前两种方法。
孕周计算是产检评估胎儿发育的基础,建议孕早期尽早完成首次B超检查以校正孕周。日常保持规律作息,均衡饮食,适量活动,避免劳累与情绪波动。