冈上肌肌腱炎的治疗方法有保守治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗,多数患者通过前三种方式可有效缓解症状。
急性期减少肩关节外展活动,避免提重物,局部冰敷减轻肿胀,配合康复训练逐步恢复肩关节活动范围。
常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布,帮助减轻炎症反应和疼痛感,须在医生指导下选用。
疼痛持续不缓解时,可考虑局部注射糖皮质激素类药物如曲安奈德,直接作用于炎症部位,快速控制症状。
保守治疗无效且肌腱撕裂明显者,可行肩关节镜下清理术或肌腱修复术,恢复肌腱完整性和肩关节功能。
日常注意避免突然增加肩部负荷,工作间隙适当活动肩关节,疼痛反复时及时就医评估,配合物理治疗帮助康复。