常年鼻塞可能由慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等原因引起,可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
常年鼻塞最常见原因是慢性鼻炎,包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,鼻腔黏膜长期充血肿胀导致通气受阻,常伴流涕、打喷嚏。治疗以鼻用糖皮质激素喷雾、抗组胺药、鼻腔冲洗为主,需避开过敏原并保持室内湿度。
鼻中隔软骨或骨质弯曲压迫鼻道,造成单侧或双侧持续性鼻塞,常伴头痛、鼻出血。轻度偏曲可用生理盐水冲洗加鼻用减充血剂缓解,重度偏曲建议考虑鼻中隔矫正术改善通气。
鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症形成良性增生组织,堵塞鼻道引起渐进性鼻塞,常伴嗅觉减退、面部胀满感。治疗以鼻用糖皮质激素喷雾、口服激素短程疗法为主,较大息肉需行鼻内镜下息肉切除术。
鼻窦开口堵塞引流不畅,炎性分泌物积聚导致鼻塞,常伴黏脓涕、头昏沉感。治疗以抗生素、黏液促排剂、鼻用激素联合鼻腔冲洗为主,反复发作可行功能性内镜鼻窦手术。
日常注意保持室内空气湿润,避免烟雾粉尘刺激,用温盐水早晚冲洗鼻腔,适度运动促进血液循环,饮食清淡少辛辣,症状持续不缓解建议到耳鼻喉科做鼻内镜和鼻窦CT检查。