腰上面骨头痛怎么回事

Question

腰上面骨头痛怎么回事

Answer 1

腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松性骨折等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬，休息后减轻。日常需避免久坐，进行腰背肌锻炼，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物缓解。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，引发腰部刺痛伴下肢放射痛。建议卧硬板床休息，配合牵引治疗，遵医嘱服用甲钴胺营养神经、双氯芬酸钠止痛，严重时需考虑椎间孔镜手术。

3、肾脏疾病

肾结石或肾盂肾炎可引起腰部钝痛或绞痛，常伴尿频、尿急、血尿等症状。需多饮水，遵医嘱使用左氧氟沙星抗感染、坦索罗辛排石，巨大结石可行体外冲击波碎石。

4、骨质疏松骨折

老年人骨量流失导致椎体压缩性骨折，表现为翻身时剧痛。需补充钙剂和维生素D，穿戴护腰支具，疼痛剧烈时可遵医嘱使用降钙素或唑来膦酸，必要时行椎体成形术。

日常注意保持正确坐姿，避免搬运重物，适度进行游泳或平板支撑锻炼，饮食增加奶制品和豆制品摄入，若疼痛持续超过一周或伴下肢麻木，建议及时就医检查。