肾结石吃什么可以排出来

Question

肾结石吃什么可以排出来

Answer 1

肾结石可通过饮食调整和药物治疗促进排出，主要有增加饮水量、食用利尿食物、服用排石药物、进行体位排石等方法。

1、增加饮水

每日饮水量建议达到2000毫升以上，充足尿量可冲刷尿路，帮助较小结石随尿液排出，是基础且有效的物理排石方式。

2、利尿食物

适量食用西瓜、冬瓜、梨等含水量高的食物，有利尿作用，能增加尿量，辅助推动结石下行，但需注意血糖异常者控制水果摄入量。

3、排石药物

临床常用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊、别嘌醇片等药物，分别通过碱化尿液、松弛输尿管平滑肌、降低尿酸浓度来促进结石排出，须在医生指导下选用。

4、体位排石

对于肾下盏结石，可通过倒立位或侧卧位叩击腰部，利用重力作用使结石移入肾盂输尿管连接部，配合大量饮水增强排石效果。

日常饮食需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，同时适度运动如跳绳、慢跑有助于结石移动，若出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。