刚怀孕通常会出现停经、乳房胀痛、乏力嗜睡、恶心呕吐等早孕反应,反应类型和程度因人而异,主要有停经与乳房变化、消化系统症状、泌尿及精神神经症状、基础体温变化等表现。
停经是怀孕最早且最重要的信号,同时受激素水平影响,乳房会出现胀痛、增大,乳晕颜色加深,乳头敏感度增加等表现。
常在孕6周左右出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻或对气味敏感,晨起时症状较明显,部分孕妇还伴有胃部烧灼感或便秘。
子宫增大压迫膀胱导致尿频,同时体内激素变化会引起情绪波动、易怒、焦虑或莫名伤感,部分孕妇出现头晕、嗜睡、注意力不集中等表现。
排卵后基础体温持续升高并维持在高水平超过18天,是怀孕的可靠信号,同时会阴部分泌物增多,质地较黏稠,无色或淡黄色,无明显异味。
孕期应注意均衡饮食,适量摄入富含叶酸、铁、钙的食物,保证充足睡眠,避免剧烈运动,定期产检并遵医嘱补充必要的营养素。