鼻子总是流血可能由鼻腔黏膜干燥、鼻部外伤、鼻腔炎症、全身性疾病等原因引起,可通过调整环境湿度、纠正挖鼻习惯、药物治疗及就医检查等方式处理。
环境干燥或空调房内空气湿度低,导致鼻黏膜水分蒸发过快、血管脆性增加。建议使用加湿器将室内湿度维持在百分之五十左右,每日用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
反复用手指抠挖鼻孔会损伤鼻前庭黏膜下血管网,尤其儿童及青少年多见。家长需纠正孩子挖鼻行为,修剪指甲,出血时按压鼻翼两侧十分钟即可止血。
过敏性鼻炎或鼻窦炎时,黏膜充血水肿、血管扩张,炎症因子侵蚀血管壁导致破裂。通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物控制炎症。
高血压患者血管弹性差,血压波动时鼻腔后部血管易破裂;血小板减少或凝血功能障碍者,血液凝固能力下降。表现为出血量较大且不易停止,常伴牙龈出血、皮肤瘀斑。需规律监测血压,血液科就诊检查血常规及凝血功能,遵医嘱调整降压药或针对原发病治疗。
日常注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,戒烟限酒,保持规律作息。若反复出血或出血量较大,建议及时到耳鼻喉科就诊。