怀孕早期孕妈妈有哪些身体变化

Question

怀孕早期孕妈妈有哪些身体变化

Answer 1

怀孕早期孕妈妈的身体变化主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。这些表现因人而异，程度轻重不同，多数在孕12周后逐渐缓解。

1、停经

停经是怀孕最早且最明确的信号。平时月经规律的女性，若月经推迟超过一周，怀孕可能性较大，建议及时验孕并就医确认。

2、乳房变化

受激素水平升高影响，乳房常出现胀痛、刺痛感，乳晕颜色加深、增大，乳头变得敏感。这是为日后哺乳做的生理准备，一般无须特殊处理。

3、恶心呕吐

俗称孕吐，多在孕6周左右出现，晨起时较明显。可能与血中人绒毛膜促性腺激素升高、胃肠功能改变有关。建议少食多餐，避免空腹，严重呕吐需就医。

4、尿频与乏力

增大的子宫压迫膀胱导致尿频，同时黄体酮水平升高引起嗜睡、疲倦感。建议白天适量饮水，睡前减少饮水量，注意充分休息，避免劳累。

孕早期饮食宜清淡易消化，适量补充叶酸，保证优质蛋白摄入，避免生冷刺激食物。保持情绪平稳，适度活动，定期产检，出现腹痛或异常出血时立即就医。