内侧半月板损伤主要表现为膝关节内侧疼痛、肿胀、关节弹响、交锁及活动受限,症状发展通常按损伤程度由轻到重递进。
膝关节内侧间隙出现轻微疼痛,上下楼梯或深蹲时疼痛加重,休息后缓解,日常行走多不受明显影响。
关节肿胀明显,活动时出现清脆弹响声,膝盖无法完全伸直或屈曲,行走时感觉膝关节不稳定,容易打软腿。
膝关节交锁卡住,无法主动屈伸,需手动晃动膝盖才能解锁,伴随剧烈疼痛和明显跛行,关节活动范围显著缩小。
长期未治可继发关节软骨磨损、股四头肌萎缩及膝关节退行性骨关节炎,表现为持续性钝痛和晨起僵硬感。
日常应减少爬坡、深蹲及剧烈跑跳,注意控制体重,加强股四头肌力量训练,症状持续不缓解需及时就医明确诊断。