胳膊一抬肩膀关节就疼怎么回事

Question

胳膊一抬肩膀关节就疼怎么回事

Answer 1

胳膊一抬肩膀关节就疼可能由肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩周炎、肩关节骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。

1、肩袖损伤

肩袖肌腱因外伤或退变出现撕裂，抬臂时肌腱受到牵拉引发疼痛，常伴夜间痛和力量减弱，建议休息并就医进行肌骨超声检查。

2、肩峰下撞击综合征

肩峰形态异常或肩袖肿胀导致抬臂时组织被挤压，疼痛集中在肩外侧，可进行拉伸训练改善肩关节活动轨迹。

3、肩周炎

关节囊粘连使抬臂受限并伴随疼痛，逐渐出现活动范围缩小，建议在医生指导下进行爬墙、钟摆等康复锻炼。

4、肩关节骨关节炎

关节软骨磨损导致骨面摩擦，抬臂时产生酸痛感，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物缓解症状。

日常注意避免突然提举重物，注意肩部保暖，疼痛期间减少患侧手臂过度活动，若症状持续不缓解建议尽早前往骨科就诊明确诊断。