常见的膝关节运动损伤有那些

Question

常见的膝关节运动损伤有那些

Answer 1

常见的膝关节运动损伤包括半月板损伤、前交叉韧带损伤、髌股关节疼痛综合征及内侧副韧带损伤等类型。

1、半月板损伤

多由膝关节旋转暴力引起，表现为关节间隙疼痛、弹响及交锁现象，急性期可出现关节肿胀。

2、前交叉韧带损伤

常见于急停变向或落地不稳时，受伤瞬间常闻及撕裂声，继而出现明显肿胀、前后不稳感。

3、髌股关节疼痛

与股四头肌力量失衡或髌骨活动轨迹异常有关，表现为上下楼梯或久坐后膝前区酸痛。

4、内侧副韧带损伤

多因膝外侧遭受直接撞击所致，表现为膝内侧局限性压痛，外翻应力试验时疼痛加重。

日常应加强股四头肌与腘绳肌力量训练，运动前充分热身并佩戴合适护具，出现持续疼痛或关节不稳时及时就医。