规律且强烈的宫缩,伴随宫颈进行性扩张,通常标志着临产,一般宫缩间隔缩短至每2到3分钟一次,每次持续约60秒时,即将进入分娩阶段。宫缩的进展程度主要与宫缩频率、持续时间、宫缩强度、宫颈变化等因素有关。
临产初期宫缩间隔约5到6分钟,随着产程推进,间隔逐渐缩短至2到3分钟,说明宫颈口即将开全,胎儿即将娩出。
每次宫缩持续时间从初期的30秒逐渐延长至60秒甚至更长,持续时间越长,表明子宫收缩越有效,推动胎儿下降的力量越强。
宫缩强度从轻微的腹部发紧感发展为强烈的疼痛感,腹部触诊时感觉坚硬如木板,这种强度的宫缩才能有效扩张宫颈口。
宫颈管完全消退且宫口开大至10厘米,即宫口开全,此时宫缩配合产妇用力,胎儿头部开始拨露,随后胎儿娩出。
临近预产期的孕妇应密切关注宫缩变化,规律宫缩伴随见红或破水时及时就医,待产期间保持适度活动,宫缩间歇期注意休息与进食,保存体力迎接分娩。