体质性低血压的治疗方法主要有生活方式调整、物理疗法、药物治疗、病因排查与干预。体质性低血压通常与体质瘦弱、自主神经功能调节欠佳有关,多数通过非药物手段可改善,少数需在医生指导下用药。
适当增加钠盐和水分摄入,每日保证充足饮水,饮食规律,少食多餐,避免过饱后血液集中于胃肠,建议晨起缓慢改变体位,保证充足睡眠。
穿医用弹力袜,减少下肢血液淤积,站立时交替踮脚或做屈膝动作,促进静脉回流,日常进行规律有氧运动如快走、游泳,增强心肺功能和血管张力。
症状明显时可在医生指导下使用盐酸米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物提升血压,需由医生评估后开具处方,不可自行购买服用,用药期间监测血压变化。
体质性低血压需排除贫血、甲状腺功能减退、慢性消耗性疾病等继发因素,建议就医完善血常规、甲状腺功能、心电图等检查,针对原发疾病进行相应治疗。
日常注意避免长时间站立或突然起身,洗澡水温不宜过高,餐后适当休息,若出现头晕、黑矇或晕厥,建议及时就医,由医生制定个体化治疗方案。