单侧鼻出血多由鼻腔局部问题引起,主要有鼻黏膜干燥、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔肿物等原因。
气候干燥或长时间处于空调房,鼻黏膜水分流失过快,血管脆性增加,易在擤鼻或揉鼻时破裂出血。日常可用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
过敏性鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激会使鼻黏膜充血肿胀,血管扩张,反复打喷嚏或流涕时容易诱发单侧出血。建议规范治疗鼻炎,减少炎症刺激。
鼻中隔偏曲凸面处黏膜较薄,受气流冲击后易干燥、糜烂而出血,常伴单侧鼻塞。症状明显者可就医评估,考虑鼻中隔矫正术等治疗。
鼻腔或鼻窦的良性或恶性肿物可能侵犯血管导致单侧反复出血,可伴嗅觉减退或面部胀感。需进行鼻内镜检查明确性质,再制定手术或综合治疗方案。
出现单侧鼻出血应保持头部前倾按压鼻翼止血,反复发作或出血量较大时及时就医。平时注意保持鼻腔湿润,避免挖鼻,饮食清淡,多吃蔬菜水果。