假宫缩主要表现为腹部间歇性发紧发硬,通常不伴随疼痛且无规律,常见于孕中晚期。假宫缩的特征主要有宫缩频率不规律、持续时间短、强度不增加、不引起宫颈变化。
假宫缩的出现间隔时间长短不一,有时十几分钟一次,有时半小时以上,没有固定的周期规律,孕妇可自行感知到这种无节奏的变化。
每次腹部发紧通常仅持续数秒至十几秒,很少超过三十秒,且不会逐渐延长,休息或改变体位后常能迅速缓解或消失。
假宫缩的紧缩感一般较为轻微,局限于腹部前方,不会像真性宫缩那样从宫底向腰部扩散,也不会随时间推移而逐渐加剧,疼痛感不明显。
假宫缩不会导致宫颈管缩短或宫口扩张,这是与临产真性宫缩的关键区别,产检时医生可通过内检或胎心监护予以鉴别确认。
孕妇出现假宫缩时无须过度紧张,建议适当休息、补充水分,避免长时间站立或劳累,若宫缩转为规律且伴随腹痛、见红或阴道流液,应及时就医评估。