跟腱断裂是怎么回事

Question

跟腱断裂是怎么回事

Answer 1

跟腱断裂通常由突然的强力蹬地或暴力撞击引起，主要与剧烈运动、慢性劳损、外伤冲击和药物影响等因素有关。

1、剧烈运动

参与篮球、足球、羽毛球等需要急停、起跳或加速的运动时，跟腱承受的瞬间负荷超过其承受极限，容易发生断裂，常见于平时运动较少而突然进行高强度活动的人群。

2、慢性劳损

长期反复跑步或跳跃会导致跟腱退行性改变，局部组织变脆、弹性下降，在轻微外力作用下就可能断裂，常伴有跟腱止点疼痛或晨起僵硬等表现。

3、外伤冲击

高处坠落、跟腱区域直接受到锐器割伤或重物打击等直接外力作用，可导致跟腱部分或完全断裂，通常伴随局部剧烈疼痛、肿胀和皮下淤血。

4、药物影响

长期或不当使用氟喹诺酮类抗生素或糖皮质激素，可能削弱跟腱胶原纤维强度，增加断裂风险，这类情况往往无明显预兆，断裂前可有跟腱局部隐痛。

日常应加强小腿后群肌肉力量训练，运动前充分热身，避免突然增加运动强度，出现跟腱区域疼痛或肿胀时建议及时就医检查。