乳腺微创后怎样睡觉

Question

乳腺微创后怎样睡觉

Answer 1

乳腺微创术后睡觉时以仰卧或健侧卧位为主，避免压迫患侧。主要有仰卧、健侧卧、垫高、避免俯卧四种睡姿选择。

1、仰卧

术后早期建议平躺，减少对伤口的牵拉，帮助压迫止血并降低肿胀概率，同时可配合将患侧手臂自然放于身侧。

2、健侧卧

身体向未手术一侧侧卧，避免患侧受压，减少疼痛感，可在背后垫软枕保持姿势稳定，避免睡梦中不自觉翻身压到伤口。

3、垫高

用枕头将上半身垫高，促进静脉回流，缓解局部水肿，适合术后有渗液或肿胀明显者，注意高度以舒适且不扭曲颈椎为宜。

4、避免俯卧

俯卧会直接压迫伤口和乳腺组织，增加出血、移位风险，术后恢复期应主动避免此睡姿，侧卧时也需防患侧在上方被挤压。

术后1周内注意穿着宽松柔软衣物，保持伤口干燥清洁，适当下床活动促进恢复，若出现异常疼痛或渗血及时复诊。