肾虚不固汗怎么办

Question

肾虚不固汗怎么办

Answer 1

肾虚不固汗可通过固摄止汗、补益肾气等方式调理。肾虚不固汗主要分为自汗与盗汗，多由肾气亏虚、肾阴不足、肾阳虚弱、湿热内扰等原因引起。

1、肾气亏虚

肾气不足则固摄无力，表现为白天稍动即汗出，伴有神疲乏力、腰膝酸软。日常可食用山药、芡实、莲子等固肾食物，并遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、缩泉丸等药物。

2、肾阴不足

阴虚生内热，迫津外泄，表现为夜间盗汗、五心烦热、口干咽燥。建议家长注意规律作息，少吃辛辣燥热食物，可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。

3、肾阳虚弱

阳气亏虚不能温煦肌表，表现为畏寒肢冷、汗出清稀、小便清长。可适当食用羊肉、韭菜、核桃等温阳食物，并遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸、四神丸等温补肾阳药物。

4、湿热内扰

湿热蕴结下焦，蒸腾津液外泄，表现为汗出黏腻、口苦口臭、会阴潮湿。建议清淡饮食，避免肥甘厚味，可遵医嘱服用四妙丸、龙胆泻肝丸、八正散等清热利湿药物。

日常注意规律作息，避免过度劳累，适度进行太极拳、八段锦等温和运动，饮食宜清淡富有营养，若汗出症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。