怀孕头疼头晕恶心想吐是怎么回事

Question

怀孕头疼头晕恶心想吐是怎么回事

Answer 1

怀孕头疼头晕恶心想吐可能由激素水平波动、低血糖、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、监测血压等方式缓解。

1、激素变化

孕早期人绒毛膜促性腺激素和雌激素快速升高，导致血管扩张和胃肠功能紊乱，出现头晕、恶心。建议少食多餐，避免空腹，随身携带苏打饼干缓解。

2、低血糖

孕吐进食减少或两餐间隔过长，血糖下降引起头晕、心慌、出汗。建议每两到三小时进食一次，选择全麦面包、水果等复合碳水化合物，晨起先吃少量食物再起床。

3、缺铁性贫血

孕期血容量增加但红细胞增速不足，血液稀释导致脑供血不足，表现为面色苍白、乏力、头晕。建议多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，遵医嘱服用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。

4、妊娠期高血压

血压升高影响脑部血流和肾功能，除头痛、头晕、恶心外，常伴双下肢水肿、视物模糊。建议每日居家监测血压，减少盐分摄入，左侧卧位休息，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物。

孕期出现上述症状建议及时产检，常规测量血压、尿常规和血常规，日常注意保证充足睡眠，避免长时间站立，室内保持通风，饮食清淡均衡，症状加重或伴阴道出血、剧烈腹痛时立即就医。