肩胛骨骨折手术后通常需要6到12周才能抬胳膊,实际恢复时间受到骨折严重程度、手术方式、康复训练和年龄体质等多种因素的影响。
单纯裂纹骨折愈合较快,粉碎性骨折或关节盂受累者恢复周期明显延长,抬胳膊时间相应推迟。
采用微创内固定术者创伤小,术后早期即可开始被动活动;切开复位钢板固定者需等待骨痂生长,主动抬臂时间较晚。
术后第2周开始肩关节被动活动训练,第4到6周逐步过渡到主动辅助活动,规范康复者抬胳膊时间明显提前。
中青年患者骨愈合能力强,恢复较快;老年或合并骨质疏松者愈合缓慢,抬胳膊时间常需延长至12周以上。
术后应遵医嘱定期复查X线片,在康复师指导下循序渐进进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节功能锻炼,同时注意补充钙质和优质蛋白,避免提重物及突然发力动作。