后背肩膀酸痛是怎么回事

Question

后背肩膀酸痛是怎么回事

Answer 1

后背肩膀酸痛可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、肩周炎等原因引起，通常可通过休息、热敷、药物、康复锻炼等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度负重导致后背肩部肌肉紧张疲劳，表现为酸胀疼痛，休息和热敷后多可减轻，日常注意纠正坐姿并适度拉伸。

2、筋膜炎

受凉或慢性劳损使背部筋膜发生无菌性炎症，常见肩胛骨内侧区域疼痛僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物缓解症状。

3、颈椎病

颈椎间盘退变压迫神经根，疼痛常从颈部放射至后背肩膀，伴有上肢麻木，治疗包括颈椎牵引、理疗以及遵医嘱服用甲钴胺、塞来昔布、氯唑沙宗等药物。

4、肩周炎

肩关节周围软组织粘连引发活动受限和疼痛，夜间加重，可累及后背，建议进行爬墙、钟摆等康复训练，疼痛明显时遵医嘱使用美洛昔康、依托考昔等药物。

日常注意避免长时间伏案和肩部受凉，适度进行游泳、扩胸运动等锻炼，疼痛持续不缓解时建议及时就医明确诊断。