如何才是正确的乳房检查

Question

如何才是正确的乳房检查

Answer 1

正确的乳房检查包括自我触诊、临床触诊、超声检查、钼靶检查四种方式，其中自我触诊适合每月定期进行，临床检查与影像学检查则需根据年龄和风险分层选择。

1、自我触诊

建议在月经结束后第3至5天进行，此时乳房充血消退，检查结果更准确，可站立或平卧，用指腹按顺时针方向轻压整个乳房区域。

2、临床触诊

由乳腺专科医生进行，适合每年体检时同步完成，医生通过专业手法检查乳房及腋窝淋巴结，能发现直径小于1厘米的结节，是自我检查的重要补充。

3、超声检查

适合年轻女性及乳腺致密者，无辐射风险，能清晰显示囊性与实性肿块，对致密型乳腺的筛查灵敏度高于钼靶，建议每年进行一次。

4、钼靶检查

推荐40岁以上女性每1至2年检查一次，对早期钙化灶极为敏感，能发现触诊无法察觉的微小病变，检查时需夹紧乳房，稍有不适但过程短暂。

日常注意保持规律作息，减少高脂肪食物摄入，适度运动并控制体重，发现任何异常结节或溢液时及时就诊乳腺专科。