屁股坐骨痛怎么回事

Question

屁股坐骨痛怎么回事

Answer 1

屁股坐骨痛可能由久坐压迫、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骶髂关节炎等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、久坐压迫

长时间保持坐姿会使坐骨结节承受过大压力，局部软组织缺血缺氧引发疼痛，建议每坐一小时起身活动，使用软垫分散压力。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘退变后髓核突出压迫神经根，疼痛沿臀部向下肢放射，常伴麻木感，建议卧床休息配合牵引治疗，遵医嘱服用布洛芬、甲钴胺、维生素B12等药物。

3、梨状肌综合征

梨状肌痉挛或肥厚卡压坐骨神经，表现为臀部深处酸胀痛，久坐或行走后加重，建议进行梨状肌拉伸训练，配合热敷或冲击波物理治疗。

4、骶髂关节炎

骶髂关节退变或炎症导致臀部单侧疼痛，晨起时僵硬明显，活动后稍缓解，建议进行关节功能锻炼，遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸二乙胺、硫酸氨基葡萄糖等药物。

日常注意避免久坐和跷二郎腿，坚持游泳或散步等温和运动，疼痛明显时及时就医明确诊断。