膝盖骨质增生的症状主要有膝关节疼痛、活动受限、关节肿胀、关节摩擦感等。骨质增生是关节退行性变的表现,早期症状轻微,随病情进展逐渐加重,不同阶段表现有所差异。
晨起或久坐后站立时膝关节出现酸胀感,活动片刻后缓解,劳累后疼痛加重,休息后减轻,疼痛多位于膝盖内侧或前方。
膝关节屈伸范围逐渐减小,上下楼梯、下蹲时感觉费力,关节僵硬感明显,严重时无法完全伸直或弯曲膝盖。
关节内滑膜受刺激产生积液,膝盖外观肿胀,触摸有饱满感,皮温可能轻度升高,活动时肿胀感加重。
关节软骨磨损后表面粗糙,活动时膝盖内出现摩擦音或弹响,有时伴随卡顿感,类似关节被东西绊住的感觉。
日常注意控制体重、避免长时间爬坡和深蹲,适当进行股四头肌力量训练,疼痛明显时建议就医检查,由医生评估病情后制定治疗方案。